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春季养生“枣”知道
2022-10-05

原标题:春季养生“枣”知道

天地回暖,万物复苏,人们逐渐从冬日懒洋的季节中舒缓过来,但变幻无常的季节极易引发感冒等不适症状,面对“百病发作”的季节,更应注意保健养生。

食疗养生,需注重饮食搭配才能起到显著的养生功效,那么饮食方面需注意哪些问题呢?  春季宜食甜不宜食酸  春季吃酸性食物会导致肝气过旺,对脾胃会有所损伤。初春人们外出活动的频率会增加,会消耗大量的体力,倘若大量使用酸性食物,会使肝功能亢奋,不利于人体的消化。所以在初春时节要选择甘温食物以代之,而红枣味甘甜,养胃补脾,是开春季节养胃脾胃的佳品。而下面两款搭配适合春季养生:蒸红枣  红枣具有丰富的蛋白质、糖类、维生素以及钙铁等营养成分,其中维生素C的含量在所有果品当中是最为丰富的,红枣有“天然维生素丸”的美称。自然吊干的红枣表皮比较硬,不太适宜脾胃虚的人食用,蒸红枣的话更容易被吸收,对脾胃虚的人来说简直就是人间赐予的佳品。首先,把红枣洗净对半切开;然后,放入蒸锅大火烧开后,蒸5分钟即可享用。  红枣枸杞茶  红枣与枸杞搭配,对身体虚弱,口干舌燥,肠胃不适的人大有好处,长期服用可以美容养颜。首先,准备好适量的红枣和枸杞;然后,把红枣和枸杞放入锅中,加入适量的水,大火煮开之后,转为小火之后焖5分钟即可享用。  红枣是养生佳品,红枣的产地遍布全国,什么样的红枣适宜用于春季养生,通过哪些渠道可以购买得到?  小编从做了十几年红枣批发的张先生处了解到,他入驻中国红枣产业网后订单不断,起初并不相信电商平台会给实体企业带来如此大的红利,偶然一次张先生获得一次免费体验一年的机会,注册单品通会员后,在网库专业人员指导下,获得大量精准采购商机。  中国红枣产业网是专业做红枣产业的电子商务平台,且基地落户在红枣优产区新疆,把当地优质农户的产品发布在该平台,为用户提供绿色无污染的一手货源,有需要的采购商可直接注册就可进行批发采购。从此再也不用担心买到假冒伪劣而且价格不菲的红枣了。想要购买优质的红枣,就请来中国红枣产业网。  (备注:以上内容为本网站转自其它媒体,相关信息仅为传递更多信息之目的,不代表本网观点,仅供参考)  (--广-告)