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去除黑眼圈不可着急(二)
2022-10-07

 眼霜的用法

先挤黄豆般大小的眼霜在无名指上,再将沾了眼霜的无名指轻印在眼四周,方向由眼尾向眼头,再由眼头印回眼尾,直至眼霜被完全吸收。

眼膜的用法

将眼部洗净眼后,将眼膜均匀涂抹于眼四周,然后等待15一20分钟,轻轻用面纸抹去。然后拍上有酒精成分爽肤水,最后再涂上眼霜。

眼部清洁事项

最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗,减少杂质刺激眼部。

用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤,以减少刺激。

眼周的皮肤比较脆弱,按摩的动作要轻柔,以免扯伤薄弱的皮肤。

晒太阳

皮肤白并且簿,黑眼圈极易现形,所以将肌肤色素加深,可将黑眼圈的色素,跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧,否则不但不能避免黑眼圈产生,还可能会晒伤皮肤。

晒太阳避开正午阳光,因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点~10点或傍晚4点~6点,阳光比较温和的时候。

晒太阳1小时涂防晒油,度数可自行调配,但须涂得均匀 。

防晒先打底,涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底,可令皮肤不干燥。

晒时以10分钟为一节,休息5分钟再晒有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者,就不要用这种方法。

内服

若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。

每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8 杯。

缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。

养成良好的习惯

戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。

睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。

保持充足的睡眠,睡眠时间以4-8小时最恰当,因为身体循环系统4小时为一节,晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,过了这段时间未睡,黑眼圈会变得很严重。

不要吸烟喝酒。吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响。所以应尽量避免。

通过上述小编的讲解我们明白了我们为什么会有黑眼圈。要去除黑眼圈除了采用小编教我们的几种方法以外日常生活多注意也是非常重要的。